吐くことが怖い「嘔吐恐怖症」を、一刻でも早く克服したい！！という気持ちは常にあります。でもなかなかうまくいきません…。
そこで少し視点を変えてみようと思います。
「嘔吐恐怖症」だからこその、損することだけじゃなく、得をしていることを探したのです。そうしたら結構たくさん発見することができ、ちょっと気持ちが軽くなりました♫
前向きに考えたら怖くなくなるかも
「怖い怖い…」と思って生きていたら、なんか悔しい。
克服するキッカケもない。
ではどうしたら少しでも気持ちが楽になるか。
イメトレもですが、視点を変えてみたらよかったのです◎
▶吐くことが怖い「嘔吐恐怖症」はイメトレで克服できるのかどうかやってみました
節約になる
「飲まなきゃやってらんねー！！」と事あるごとにお酒を飲んだり、「飲み足りない！！」とハシゴ酒をすることもありません。
家でもお茶で十分だし、飲み会に行っても「りえっこちゃんはお酒飲んでないから2,000円でいいよ♫」と安くしてもらえることも♡
身体にいい
記憶がなくなるまで、または吐くまで飲む方がいらっしゃいます。その方たちに比べたら、ほぼ飲まない私の胃腸 や 肝臓 は 健康な方だと思います。
飲まない代わりに食べるタイプでないからなおさらですね◎
飲むわ食べるわの人は、自分で寿命を縮めてしまう危険性があるので、せめてどちらかを控えた方がいいかもですね^^;
健康に気を使う
吐くことが怖い＝吐き気が怖いので
・食中毒やノロウイルスに気を付ける
・無茶して働かない
・予定を詰め込め過ぎない
・規則正しい生活
・食事に気を付ける
など、吐き気がするような病気にかからないようにしたり、身体に負担がかからないようにしてます。
事件や事故・犯罪に巻き込まれにくい
「目が覚めたら道路で寝てて、財布と鍵がなくなってた。数日後、家に知らない人がいてた。」
これ、私の知り合いの女の子の話です…。
こんな経験をしても、毎晩のように記憶がなくなるまで飲み歩いてました。今はどこで何をしているのでしょうか…。
そして酔っ払いは喧嘩っぱやくなります。
喧嘩を売った・売られたで騒いでる人、迷惑ですよね。その点私はシラフですので、冷静にサササーと避難できます。
あと、外でお酒を飲むことは全くと言っていいほどないので、飲酒運転の心配もありません◎
今回も大丈夫でした
※埼玉県に初上陸でした^^
「ひつじのいくじ」を運営されているおめぐさんと初めてお会いしました♩
いつもなら
「電車に酔ったらどうしよう…」
「ドタキャンしちゃったらどうしよう…」
などマイナスなことばかり考えちゃうのですが
「会った時に何喋ろう♫」
と楽しいことだけ考えていたら、全く大丈夫でした。
おめぐさんはめっちゃくちゃべっぴんさん！！そして息子ちゃんがめっちゃちゃイケメンくんなんです！！将来楽しみ♡
▼水族館に行って、サメのことを「シャーク！！」とかわいく呼ぶ息子くんがかわいい記事はこちら＊
仙台うみの杜水族館に行ってきた（超楽しかったです） - ひつじのいくじ
▼お裁縫上手なおめぐさん^^
ユニクロの女の子ワンピースを男の子も着られるセットアップにリメイクしました（作り方有） - ひつじのいくじ
またこちらに来られた時は遊んでくださいね♪
おわりに
書き出してみると結構プラスなこともあるもんだなと思いました。これは大発見です！！
もし嘔吐恐怖症じゃなかったら、人と会ってワイワイすることが好きな私は、記憶がなくなるまで飲んで、貯金もできなかったかもしれません。なので、これは「私を制御するための病気」なんだと思うようにします。
辛いことをプラスに考える力が最近どんどん養われてきて嬉しく思うりえっこなのでした♫
最後まで見てくださってありがとうございます。
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