開運&SIMPLE LIFE

不要なものを排除して、身も心も健やかに

2016-05-31から1日間の記事一覧

肩コリ&首コリの緩和法と予防法

私の場合の肩コリ&首コリの原因は、確実に姿勢の悪さ(猫背)からきてるのもです。 姿勢が悪い(猫背)&骨盤などが歪んでる&背骨や首も曲がってる。 見た目が美しくないうえに、体調最悪。 片足に重心かけて立っていることがカッコいいと勘違いしていたあの頃…